Mama fit indoor

Stade, FABI, Neubourgstr. 5, Do. 04.04.2024 (09:15 - 10:15 Uhr) - Do. 13.06.2024

"Mama fit indoor" ist ein ganzheitliches Training für aktive Mütter mit ihrem Baby. Der Kurs beinhaltet Ausdauer-, Kräftigungs- und Dehnelemene und kombiniert Aerobic-, Yoga- und Pilates-Übungen. Die Babys können den Ausdauerteil in der ergonomischen [mehr] 

Babymassage für Babys ab der 8. Lebenswoche

Stade, FABI, Neubourgstr. 5, Der genaue Termin stand bei Drucklegung noch nicht fest. 14:30 - 15:30 Uhr

Bei der Babymassage steht das Urbedürfnis im Mittelpunkt, achtsam berührt und gestreichelt zu werden. Außerdem hat sie viele wertvolle Effekte. Sie wirkt beruhigend auf das Kind, regt z. B. die Verdauung, das Immunsystem und den Herzkreislauf an und [mehr] 

Rückbildungsgymnastik

Hebammenpraxis Horn Stinner, genauer Ort nach Nachfrage, Do. 16.05.2024 (08:30 - 10:10 Uhr) - Do. 20.06.2024

Übungen zur Stärkung der Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur bringen die durch Schwangerschaft und Geburt strapazierten Körperregionen wieder in Form, geben Kraft für die Belastungen im Leben mit den Babys und stärken so das allgemeine [mehr] 

Rückbildungsgymnastik

Hebammenpraxis Horn Stinner, genauer Ort nach Nachfrage, Do. 16.05.2024 (10:20 - 12:00 Uhr) - Do. 20.06.2024

Übungen zur Stärkung der Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur bringen die durch Schwangerschaft und Geburt strapazierten Körperregionen wieder in Form, geben Kraft für die Belastungen im Leben mit den Babys und stärken so das allgemeine [mehr] 

Gesundheit in der Familie-Kurs für Eltern und Kinder

Ev. Gemeindehaus Bockhorster Weg, Kaminz. + Küche, Treffen jeden 1. und 3 Montag im Monat.

Achtsamkeit im Alltag mit Baby

Stade, FABI, Neubourgstr. 5, Der genaue Termin stand bei Drucklegung noch nicht fest. 09:30 - 11:30 Uhr

Sie werden erfahren wie sie etwas Gutes für sich tun können, indem sie Achtsamkeit in ihren Alltag integrieren. Gerade als Eltern stehen sie vor vielen Herausforderungen und es fällt schwer, Zeit für sich selbst einzuräumen. In diesem Kurs lernen sie [mehr] 

Im Doppelglück?!

online, Do. 30.05.2024 19:00 - 21:00 Uhr

"Glückwunsch, es werden Zwillinge!" Viele Gefühle, wenn nach der Ultraschalluntersuchung feststeht, dass es Mehrlinge werden. Fragen wie: "Was erwartet mich?", "Wie kann ich den Alltag mit Zwillingen alleine schaffen?" kommen schnell auf. Ich möchte [mehr] 

Rückbildungsgymnastik

Hebammenpraxis Horn Stinner, genauer Ort nach Nachfrage, Do. 27.06.2024 (08:30 - 10:10 Uhr) - Do. 01.08.2024

Übungen zur Stärkung der Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur bringen die durch Schwangerschaft und Geburt strapazierten Körperregionen wieder in Form, geben Kraft für die Belastungen im Leben mit den Babys und stärken so das allgemeine [mehr] 

Rückbildungsgymnastik

Hebammenpraxis Horn Stinner, genauer Ort nach Nachfrage, Do. 27.06.2024 (10:20 - 12:00 Uhr) - Do. 01.08.2024

Übungen zur Stärkung der Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur bringen die durch Schwangerschaft und Geburt strapazierten Körperregionen wieder in Form, geben Kraft für die Belastungen im Leben mit den Babys und stärken so das allgemeine [mehr] 

Training nach der Geburt - Postnataltraining

Drochtersen, FABI, Sietwender Str. 11, Mi. 07.08.2024 (09:00 - 10:00 Uhr) - Mi. 25.09.2024

Postnatales Training kann frühestens 7 Wochen nach der Geburt besucht werden. Es wird die Wahrnehmung und funktionales Einsetzen des Beckenbodens und der Körpermitte geschult. Die Körpermitte wird gekräftigt und mobilisiert. Sie erreichen eine gute [mehr]