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Programm Kursbereiche Bewegung & Entspannung Massagen, Meditation & Co.
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Fabi - geprüfte Qualität

Nach einem intensiven Qualitätsentwicklungsprozess sind wir am 2. Dezember 2019 auditiert worden und haben nun das Qualitätszertifikat nach QVB erhalten. Damit können wir für Sie unser Qualitätsverständnis nach außen sichtbar machen.

Vielen Dank für Ihr Vertrauen!

 

Kursbereiche Bewegung & Entspannung Massagen, Meditation & Co.


 
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Klangschalenmeditation in der Gruppe

Drochtersen, FABI, Sietwender Str. 11, Di. 08.09.2020 (17:15 - 18:15 Uhr) - Di. 06.10.2020

Wer zum ersten Mal den Klang einer Klangschale wahrnimmt, wird angenehm berührt werden von den Schwingungen, die den Körper und den Raum erfüllen. Klangschalen haben eine harmonisierende Wirkung auf Körper, Geist und Seele. Die schwingenden, [mehr] 


Klangschalenmeditation in der Gruppe

Drochtersen, FABI, Sietwender Str. 11, Di. 08.09.2020 (18:30 - 19:30 Uhr) - Di. 06.10.2020

Wer zum ersten Mal den Klang einer Klangschale wahrnimmt, wird angenehm berührt werden von den Schwingungen, die den Körper und den Raum erfüllen. Klangschalen haben eine harmonisierende Wirkung auf Körper, Geist und Seele. Die schwingenden, [mehr] 


Klangschalenmeditation in der Gruppe

Stade, FABI, Neubourgstr. 5, Do. 10.09.2020 (18:00 - 19:00 Uhr) - Do. 01.10.2020

Wer zum ersten Mal den Klang einer Klangschale wahrnimmt, wird angenehm berührt werden von den Schwingungen, die den Körper und den Raum erfüllen. Klangschalen haben eine harmonisierende Wirkung auf Körper, Geist und Seele. Die schwingenden, [mehr] 


Achtsamkeit Workshop

Drochtersen, FABI, Sietwender Str. 11, Sa. 12.09.2020 14:00 - 18:00 Uhr

Unser wandernder Geist führt uns überall hin, nur nicht dahin, wo wir jetzt gerade sein wollen. Mono- statt Multitasking ist das Zauberwort. Achtsamkeit fängt im Kopf an. Mit Hilfe von kleinen Übungen gönnen Sie der Psyche eine kurze Auszeit, zu [mehr] 


Achtsamkeit

Stade, FABI, Neubourgstr. 5, Sa. 12.09.2020 10:00 - 14:00 Uhr

Achtsamkeit kann jede/r lernen! Sie bedeutet, in jedem Augenblick des Lebens präsent zu sein. Achtsamkeit hilft uns, dem Karussell des Alltags wirksam begegnen zu können. Statt als "Autopilot" sofort auf Situationen zu reagieren, lernen Sie eine [mehr] 


Achtsamkeit

Stade, FABI, Neubourgstr. 5, Di. 15.09.2020 (18:00 - 19:30 Uhr) - Di. 24.11.2020

Achtsamkeit kann jede/r lernen! Sie bedeutet, in jedem Augenblick des Lebens präsent zu sein. Achtsamkeit hilft uns, dem Karussell des Alltags wirksam begegnen zu können. Statt als "Autopilot" sofort auf Situationen zu reagieren, lernen Sie eine [mehr] 


PMR-progressive Muskelrelaxation

Stade, FABI, Neubourgstr. 5, Mi. 16.09.2020 (18:00 - 19:00 Uhr) - Mi. 18.11.2020

PMR ist eine leicht zu erlernende Entspannungstechnik, die überall schnell angewandt werden kann. Das Prinzip der Entspannung beruht auf der kurzen Anspannung einzelner Muskelpartien, ehe im Anschluss eine bewusste Entspannung erfolgt. Ziel ist, den [mehr] 


Achtsamkeit

Drochtersen, FABI, Sietwender Str. 11, Mo. 21.09.2020 (18:00 - 19:00 Uhr) - Mo. 09.11.2020

Achtsamkeitstraining hilft in stressbeladenen Situationen den Geist zu beruhigen. Es werden verschiedene Achtsamkeitspraktiken gezeigt und vertieft: z.B. Sitz- und Gehmeditation, Bodyscan, Atemübungen. Weitere Themen sind: Gesundheit und Krankheit, [mehr] 


Klangschalenmeditation in der Gruppe

Drochtersen, FABI, Sietwender Str. 11, Di. 27.10.2020 (18:15 - 19:15 Uhr) - Di. 08.12.2020

Wer zum ersten Mal den Klang einer Klangschale wahrnimmt, wird angenehm berührt werden von den Schwingungen, die den Körper und den Raum erfüllen. Klangschalen haben eine harmonisierende Wirkung auf Körper, Geist und Seele. Die schwingenden, [mehr] 


Geh- und Sitzmeditation

Stade, FABI, Neubourgstr. 5, Sa. 28.11.2020 14:00 - 17:00 Uhr

Meditation ist anders als Sie denken (Jon Kabat-Zinn). Bei der Meditation im Sitzen widmet man seine ganze Aufmerksamkeit der Haltung, der Atmung und dem Auftauchen und Verschwinden der Gedanken. Während der Geh-Meditation konzentrieren Sie sich [mehr] 



 
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