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Gymnastik am Morgen

Stade, Grünendeicher Str. 1b, (ehemalige Sparkasse Stade-Altes-Land), Do. 09.01.2020 (10:00 - 10:45 Uhr) - Do. 26.03.2020

Nach einer gründlichen Erwärmung erfolgt aus der Welt der Gymnastik bei fetziger Musik ein buntes und variables Fitnessprogramm, bei dem hauptsächlich der eigene Körper und ab und an verschiedene Fitnessgeräte die Trainingsgeräte sind. Nach einem [mehr] 


Fit in den Tag

Stade, Grünendeicher Str. 1b, (ehemalige Sparkasse Stade-Altes-Land), Do. 09.01.2020 (09:00 - 09:45 Uhr) - Do. 26.03.2020

Die Nacht geht - die Fitness kommt! Dieses ausgewogene Fitnessprogramm zur Steigerung der körperlichen Leistungsfähigkeit und des allgemeinen Wohlbefindens bietet sanftes Ausdauertraining, funktionelle Gymnastik und Stretching. Geeignet zum [mehr] 


Faszien- und Rückenfitness für den Alltag

Stade, Turnhalle, Thuner Str. 71, Do. 09.01.2020 (19:30 - 20:30 Uhr) - Do. 26.03.2020

Einseitige Belastungen im Job, zu wenig Bewegung, häufiger Stress können Rückenschmerzen verursachen. Nur eine ganzheitliche Betrachtung des Menschen und seiner Strukturen wie Faszien, Muskeln, Knochen und Gelenke können ein funktionelles Training [mehr] 


Eltern-Kind-Gruppe in Englisch

Stade, Grünendeicher Str. 1b, (ehemalige Sparkasse Stade-Altes-Land), Fr. 10.01.2020 (09:15 - 10:45 Uhr) - Fr. 20.03.2020

Eltern und ihre Kinder haben die Möglichkeit andere Familien zu treffen, neue Kontakte zu knüpfen, miteinander zu lernen und Erfahrungen auszutauschen. Im Mittelpunkt steht die Beschäftigung der Eltern mit ihrem Kind. Mit Spiel und Spaß erhalten sie [mehr] 


Geburtsvorbereitung für Paare

Stade, Hebammenpraxis,
Carl-von-Ossietzky-Weg 19, Mo. 13.01.2020 (18:00 - 20:15 Uhr) - Mo. 17.02.2020

Sie erhalten Informationen und Anleitungen zu Themen rund um die Schwangerschaft, die Geburt und die erste Zeit danach. Hierzu gehört sowohl das Erlernen von verschiedenen Gebärhaltungen, Körper- und Atemübungen für die Schwangerschaft und die [mehr] 


Geburtsvorbereitung für Frauen, die bereits Kinder haben

Stade, Hebammenpraxis,
Carl-von-Ossietzky-Weg 19, Mo. 13.01.2020 (09:30 - 11:30 Uhr) - Mo. 17.02.2020

Sie erwarten Ihr zweites, drittes, fünftes Kind? Sie haben nicht mehr so viel Zeit, wie beim ersten Mal? Sie suchen einen Kurs, in dem es um Kreuzschmerzen und Beckenboden geht? Sie möchten ein wenig Zeit für das neue Baby haben, Atem- und [mehr] 


Mawiba - MAMA-BABY-TANZ mit sanftem Beckenbodentraining

Stade, FABI, Neubourgstr. 5, Mo. 13.01.2020 (09:15 - 10:15 Uhr) - Mo. 09.03.2020

MAWIBA ist ein Tanzkonzept für Mamas und ihre Babys - ein sanfter Einstieg um nach der Geburt wieder aktiv zu werden. Während die Mamas zu beckenbodenstärkenden Choreografien tanzen und dabei ihre Haltung und Fitness verbessern, kuscheln sich die [mehr] 


Bauch, Beutel, Po

Stade, FABI, Neubourgstr. 5, Mo. 13.01.2020 (10:35 - 11:35 Uhr) - Mo. 09.03.2020

Bauch, Beutel, Po ist ein ganzheitliches Training für aktive Mütter mit Kind. Sie können direkt nach Ihrem Rückbildungskurs damit beginnen! In Ausnahmefällen kann der Kurs auch parallel zum Rückbildungskurs gestartet werden, sobald ihr Frauenarzt [mehr] 


FezS (+) für Familien mit Flüchtlingshintergrund

Horneburg, Mehrgenerationenhaus, Lange Str. 38, Mo. 13.01.2020 (15:00 - 17:00 Uhr) - Mo. 13.07.2020

Um Schutz suchenden Familien (geflüchtete Familien) das Ankommen in unserem Landkreis zu erleichtern und sie bei ihrem Start zu unterstützen, bietet die Ev. Familienbildungsstätte Kehdingen/ Stade e. V. an verschiedenen Standorten im Landkreis Stade [mehr] 

Keine Anmeldung möglich

Musik mit Minis - Eltern mit Kindern von 10 Monaten bis 2 Jahren

Stade, Ev. Gemeindehaus, Streuheidenweg 22, Mo. 13.01.2020 (09:00 - 09:45 Uhr) - Mo. 23.03.2020

In dieser Gruppe werden Kinder und deren Eltern zum gemeinsamen Singen, Tanzen und Musizieren angeregt. Diese Art von ganzheitlicher Förderung ermöglicht den Kindern unterschiedlichste Erfahrungen in der Musik zu machen. Die natürliche musikalische [mehr] 



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