Programm Kursbereiche Bewegung & Entspannung Massagen, Meditation & Co. Achtsamkeit Wachsam den Moment genießen
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Fabi - geprüfte Qualität

Nach einem intensiven Qualitätsentwicklungsprozess sind wir am 2. Dezember 2019 auditiert worden und haben nun das Qualitätszertifikat nach QVB erhalten. Damit können wir für Sie unser Qualitätsverständnis nach außen sichtbar machen.

Vielen Dank für Ihr Vertrauen!

 



Informationen zum Kurs:

Kursnummer: U18-164
Titel: Achtsamkeit Wachsam den Moment genießen
Info: Achtsamkeit kann jede/r lernen! Sie bedeutet, in jedem Augenblick des Lebens präsent zu sein. Achtsamkeit hilft uns, dem Karussell des Alltags wirksam begegnen zu können. Statt als "Autopilot" sofort auf Situationen zu reagieren, lernen Sie eine Haltung von innerer Ruhe, Wohlwollen und Akzeptanz zu entwickeln. Wir praktizieren im Sitzen, Liegen und in der Bewegung. Mit kurzen theoretischen Inputs, geführten Meditationen, sanften Körper- und Atemübungen begleite ich Sie dabei.
Bitte mitbringen: Decke, warme Socken, bequeme Kleidung, Matte, wenn vorhanden.
Dozent(en): Susanne Munderloh
Veranstaltungsort: Stade, FABI, Neubourgstr. 5
Veranstaltungstag(e):
Zeitraum: Di. 15.09.2020 - Di. 24.11.2020
Dauer: 9x
Uhrzeit: 18:00 - 19:30
Kosten: 81,00 €
Max. Teilnehmeranzahl: 6
Material: Decke, warme Socken, bequeme Kleidung, Verpflegung für die Pausen.


Zu diesem Kurs sind keine Orte verfügbar.

Dozent(en) / Dozentin(nen) für Kurs "Achtsamkeit Wachsam den Moment genießen" (U18-164):



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Einzeltermine für Kurs "Achtsamkeit Wachsam den Moment genießen" (U18-164):

Für diesen Kurs sind keine Termine vorhanden.





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