Programm Kursbereiche Yoga Shape intensives Yoga kraftvoll, dynamisch, Figur formend
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Informationen zum Kurs:

Kursnummer: T18-143
Titel: Yoga Shape intensives Yoga kraftvoll, dynamisch, Figur formend
Info: Die intensiven Yogaübungen fördern Kraft, Koordination, Konzentration, Geduld, Ausdauer und Flexibilität.
Es werden alle Hauptmuskelgruppen trainiert - vor allem Bauch, Beine und Po werden gekräftigt und gedehnt.
Die Körperspannung wird verbessert, die Figur gestrafft und das Herz-Kreislauf-System gestärkt.
Die Yogaübungen werden mit Pilates und Kraftübungen kombiniert.
Bitte mitbringen: Matte, Sportkleidung, Handtuch, Getränk
Dozent(en): Natalie Beitel
Veranstaltungsort: Stade, IGS, Turnhalle, Bremervörder Str. 76
Veranstaltungstag(e): Mittwoch
Zeitraum: Mi. 15.01.2020 - Mi. 18.03.2020
Dauer: 10x
Uhrzeit: 18:00 - 19:00
Kosten: 42,60 €
Max. Teilnehmeranzahl: 20
Material: Matte, Sportkleidung, Handtuch, Getränk


Kursort(e):



Dozent(en) / Dozentin(nen) für Kurs "Yoga Shape intensives Yoga kraftvoll, dynamisch, Figur formend" (T18-143):



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Einzeltermine für Kurs "Yoga Shape intensives Yoga kraftvoll, dynamisch, Figur formend" (T18-143):

Datum Zeit Straße Ort
15.01.2020 18:00 - 19:00 Uhr Bremervörder Str. 76 IGS, Turnhalle, Bremervörder Str. 76
22.01.2020 18:00 - 19:00 Uhr Bremervörder Str. 76 IGS, Turnhalle, Bremervörder Str. 76
29.01.2020 18:00 - 19:00 Uhr Bremervörder Str. 76 IGS, Turnhalle, Bremervörder Str. 76
05.02.2020 18:00 - 19:00 Uhr Bremervörder Str. 76 IGS, Turnhalle, Bremervörder Str. 76
12.02.2020 18:00 - 19:00 Uhr Bremervörder Str. 76 IGS, Turnhalle, Bremervörder Str. 76
19.02.2020 18:00 - 19:00 Uhr Bremervörder Str. 76 IGS, Turnhalle, Bremervörder Str. 76
26.02.2020 18:00 - 19:00 Uhr Bremervörder Str. 76 IGS, Turnhalle, Bremervörder Str. 76
04.03.2020 18:00 - 19:00 Uhr Bremervörder Str. 76 IGS, Turnhalle, Bremervörder Str. 76
11.03.2020 18:00 - 19:00 Uhr Bremervörder Str. 76 IGS, Turnhalle, Bremervörder Str. 76
18.03.2020 18:00 - 19:00 Uhr Bremervörder Str. 76 IGS, Turnhalle, Bremervörder Str. 76



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