Programm Kursbereiche Bauch, Beutel, Po Fitness und Pilates mit Baby
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Informationen zum Kurs:

Kursnummer: T01-81
Titel: Bauch, Beutel, Po Fitness und Pilates mit Baby
Info: Bauch, Beutel, Po ist ein ganzheitliches Training für aktive Mütter mit Kind. Sie können direkt nach Ihrem Rückbildungskurs damit beginnen! In Ausnahmefällen kann der Kurs auch parallel zum Rückbildungskurs gestartet werden, sobald ihr Frauenarzt Ihnen sein Einverständnis gegeben hat. Das Training ist in zwei Bereiche eingeteilt: Ausdauer und Pilates. Ist das Baby noch klein und braucht die Nähe zur Mama, verbringt es den Ausdauerteil des Trainings in einer ergonomischen Tragehilfe oder im Tragetuch. Kinder die nicht gern getragen werden, können auf die Krabbeldecke gelegt werden. Zudem wird mit Ansätzen aus der Pikler-Pädagogik die frühkindliche Entwicklung gefördert. Pilatesübungen stärken den Beckenboden und die Körpermitte.
Bitte mitbringen: Warme Socken oder Turnschuhe, Trinken, Babytrage, Handtuch.
Dozent(en): Miriam Otto
Veranstaltungsort: Stade, FABI, Neubourgstr. 5
Veranstaltungstag(e): Montag
Zeitraum: Mo. 21.10.2019 - Mo. 25.11.2019
Dauer: 6x
Uhrzeit: 10:35 - 11:35
Kosten: 48,00 €
Max. Teilnehmeranzahl: 7
Material: Warme Socken oder Turnschuhe, Trinken, Babytrage, Handtuch


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Kursort(e):



Dozent(en) / Dozentin(nen) für Kurs "Bauch, Beutel, Po Fitness und Pilates mit Baby" (T01-81):



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Einzeltermine für Kurs "Bauch, Beutel, Po Fitness und Pilates mit Baby" (T01-81):

Datum Zeit Straße Ort
21.10.2019 10:35 - 11:35 Uhr Neubourgstraße 5 Ev. FABI, Neubourgstr. 5, Strand
28.10.2019 10:35 - 11:35 Uhr Neubourgstraße 5 Ev. FABI, Neubourgstr. 5, Strand
04.11.2019 10:35 - 11:35 Uhr Neubourgstraße 5 Ev. FABI, Neubourgstr. 5, Strand
11.11.2019 10:35 - 11:35 Uhr Neubourgstraße 5 Ev. FABI, Neubourgstr. 5, Strand
18.11.2019 10:35 - 11:35 Uhr Neubourgstraße 5 Ev. FABI, Neubourgstr. 5, Strand
25.11.2019 10:35 - 11:35 Uhr Neubourgstraße 5 Ev. FABI, Neubourgstr. 5, Strand



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