Beweglich bleiben - ein Leben lang kräftigen - dehnen - mobilisieren - entspannen

Durch ein gezieltes Bewegungsprogramm beugen Sie Wirbelsäulen- und Gelenkschäden vor. Mit den Übungen können vorhandene Schmerzen gelindert werden.
Bitte mitbringen: Isomatte, Wolldecke, Kissen, Socken, Handtuch.

Status: Anmeldung möglich

Kursnr.: A18-31

Beginn: Mo., 26.10.2026, 18:00 - 19:00 Uhr

Dauer: 8

Kursort: Schulzentrum, Allwördener Str. 22, kleine Turnhalle

Gebühr: 40,10 €