Intervalle aus Kraft-Herz-Kreislauf und dynamischen Übungen verbinden sich zu einem Ganzkörpertraining. Durch die Übungen werden Kraft, Ausdauer und Flexibilität miteinander verbunden. Mit dem Fokus auf die Gesundheit sind Wohlbefinden, Verbesserung der Körperhaltung, Beweglichkeit sowie Stressabbau positive Effekte dieses Trainings.
Status: fast ausgebucht
Kursnr.: A18-50
Beginn: Do. , 01.04.2027, 19:00 - 20:00 Uhr
Dauer: 12
Kursort: IGS, Turnraum, Bremervörder Str. 76
Gebühr: 68,00 €
Übersicht über alle Kurstermine (12) mit Datum und Ort
01.04.2027
19:00 - 20:00 Uhr
Bremervörder Str. 76,
IGS, Turnraum, Bremervörder Str. 76
08.04.2027
19:00 - 20:00 Uhr
Bremervörder Str. 76,
IGS, Turnraum, Bremervörder Str. 76
15.04.2027
19:00 - 20:00 Uhr
Bremervörder Str. 76,
IGS, Turnraum, Bremervörder Str. 76
22.04.2027
19:00 - 20:00 Uhr
Bremervörder Str. 76,
IGS, Turnraum, Bremervörder Str. 76
29.04.2027
19:00 - 20:00 Uhr
Bremervörder Str. 76,
IGS, Turnraum, Bremervörder Str. 76
03.06.2027
19:00 - 20:00 Uhr
Bremervörder Str. 76,
IGS, Turnraum, Bremervörder Str. 76
10.06.2027
19:00 - 20:00 Uhr
Bremervörder Str. 76,
IGS, Turnraum, Bremervörder Str. 76
17.06.2027
19:00 - 20:00 Uhr
Bremervörder Str. 76,
IGS, Turnraum, Bremervörder Str. 76
24.06.2027
19:00 - 20:00 Uhr
Bremervörder Str. 76,
IGS, Turnraum, Bremervörder Str. 76
01.07.2027
19:00 - 20:00 Uhr
Bremervörder Str. 76,
IGS, Turnraum, Bremervörder Str. 76
08.07.2027
19:00 - 20:00 Uhr
Bremervörder Str. 76,
IGS, Turnraum, Bremervörder Str. 76
15.07.2027
19:00 - 20:00 Uhr
Bremervörder Str. 76,
IGS, Turnraum, Bremervörder Str. 76
