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Yoga mit Baby - Zeit für dich und dein Kind
Du möchtest nach der Geburt wieder sanft in Bewegung kommen, deinen Körper stärken und gleichzeitig Zeit mit deinem Baby verbringen? Was dich erwartet: - Sanfte Yogaübungen zur Kräftigung und Entspannung - Rückbildungsfreundlich und auf die Bedürfnisse nach der Geburt abgestimmt - Gemeinsame Zeit mit deinem Baby in einer ruhigen, achtsamen Atmosphäre - Austausch mit anderen Eltern Start ab ca. 8 Wochen bzw. bei Kaiserschnitt 12 Wochen nach der Geburt - du bist mit allem willkommen, was du und dein Baby gerade braucht.
