Diese Entspannungsreise basiert auf den Elementen aus der Chakren-Meditation und sanften Visualisierungstechniken zur Geburtsvorbereitung. Nach einer kurzen körperlichen Erwärmung werden Sie durch die Regenbogenfarben in die Tiefenentspannung geleitet. Sie stärkt die Verbindung zu Ihrem Baby, beruhigt Ihren Geist und konditioniert ihn positiv auf Wohlbefinden und Gelassenheit. Gleichzeitig öffnet sie den Blick auf Schwangerschaft und Geburt als ein kraftvolles, schönes Erlebnis, dem Sie mit Vertrauen und Zuversicht begegnen können. Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Getränk, Decke, Socken, falls vorhanden ein Stillkissen.
