Yoga für Frauen

Sie erfahren, wie Anspannung und Entspannung im richtigen Verhältnis den Energiestrom des Körpers in Fluss bringen. Dynamische Übungsreihen, stabilisierende Haltungsaufbau, bewusste Atemführung und meditative Wahrnehmungsschulung führen zu neuer Energie und Lebensqualität.
Bitte mitbringen: Matte, Sportkleidung, Handtuch, Getränk.

Status: Plätze frei

Kursnr.: A18-381

Beginn: Do., 29.10.2026, 11:30 - 13:00 Uhr

Dauer: 8

Kursort: Stade, Grünendeicher Str. 1b (Alvi - Haus der Begegnung)

Gebühr: 0,00 €