Ruhe vor dem Sturm -
Vorbereitung auf die Dunkle Jahreszeit
Die Sommerzeit springt auf Winterzeit: das Zeichen, dass Weihnachten naht. Leider ist es für die meisten von uns, mit viel Stress und wenig Licht und Ruhe am Tag verbunden. Wie kann ich dieser Herausforderung begegnen? Kleine Energieinseln einbauen, etwas entspannen zwischendurch, so dass ich Weihnachten nicht völlig erschlagen am Weihnachtsbaum stehe. Fokus, Prioritäten, die Frage "Was ist wichtig und was "too much"? Eigene Ansprüche hinterfragen, das hilft, um in "ruhigere Gewässer" zu kommen und die Tage bis zum Fest etwas entspannter anzugehen. Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Getränke.
