Geschmeidigkeit, eine gute Figur und Entspannung sind Ziele des Trainingsprogramms, das alle Muskeln kräftigt und dehnt. Muskelbalance und das innere Gleichgewicht werden gefördert. Bitte mitbringen: Isomatte, Sportkleidung, dicke Socken, Kissen, Handtuch.
Status:Anmeldung auf Warteliste. Wir informieren Sie sobald ein Platz frei wird.
Kursnr.: A18-96
Beginn: Mi., 13.01.2027, 19:30 - 20:30 Uhr
Dauer: 10
Kursort: Stade, Grünendeicher Str. 1b (Alvi - Haus der Begegnung)
