Veranstaltung "Mut tut gut! WenDo - Aufbaukurs
Selbstbehauptung und Selbstverteidigung für Mädchen von 8 bis 10 Jahren" (Nr. 08-16) wurde in den Warenkorb gelegt.
Mut tut gut! WenDo - Aufbaukurs
Selbstbehauptung und Selbstverteidigung für Mädchen von 8 bis 10 Jahren
WenDo ist eine Kombination von Selbstbehauptung und Selbstverteidigung. In der Selbstbehauptung entwickeln Mädchen ihre Wahrnehmung von sich und anderen, ihre Fähigkeiten eigene Gefühle ernst zu nehmen, ihre Grenzen zu schützen und die anderer zu wahren, mit ihrer Körpersprache deutlich zu machen, was sie möchten und was nicht. Einfache Selbstverteidigungstechniken machen es ihnen möglich, sich zu befreien und Angriffe abzuwehren. Sich Hilfe zu holen und Solidarität mit anderen ist ebenfalls Teil des Workshops. Wünsche der Mädchen und Situationen aus ihrem Alltag werden in das Training einbezogen.
Im Grundkurs werden Grundlagen gelegt, im Aufbaukurs werden Strategien und Techniken verfeinert und ergänzt. Aufbaukurs-Nachmittage sind offen für Mädchen mit aktueller oder auch früherer WenDo-Erfahrung. Nach dem Grundkurs haben die Eltern in der Zeit von 18:30 Uhr bis 19:15 Uhr die Möglichkeit, sich mit der Kursleiterin auszutauschen
Bitte mitbringen: Turnschuhe, bequeme Kleidung, Getränk und Verpflegung.
