Aqua-Fit-Mix

Das Ganzkörpertraining findet im flachen Wasser in Brusthöhe statt. Ohne die Gelenke zu belasten, trainieren Sie Kraft und Ausdauer. Sie bestimmen die Intensität selbst. Mit unterschiedlichen Trainingsgeräten, wie Poolnoodle, Discs und Hanteln setzen Sie sich immer neue Implulse, um fit für den Alltag zu werden.

Status: Anmeldung auf Warteliste

Kursnr.: A18-272

Beginn: Mo., 11.01.2027, 08:30 - 09:15 Uhr

Dauer: 10

Kursort: Solemio-Hallenbad, Am Exerzierplatz 3

Gebühr: 85,00 €