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Programm Kursbereiche Bewegung & Entspannung Shiatsu und Qi Gong
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Qi Gong für Alle

Drochtersen, FABI, Sietwender Str. 11, Di. 07.01.2020 (19:20 - 20:20 Uhr) - Di. 25.02.2020

Mit sanften Bewegungen in das Qi Gong hineinspüren. Die Bewegungsabläufe werden durch die Atmung unterstützt und das Qi (Lebensernergie) wird aufgefüllt. Durch Gangarten und das stille Qi Gong werden die Gelenke und Muskeln sanft.
Bitte mitbringen: [mehr] 


Herz Qi Gong

Stade, FABI, Neubourgstr. 5, Mi. 08.01.2020 (18:00 - 19:00 Uhr) - Mi. 19.02.2020

Sie erlernen mehrere Bewegungsabläufe in Verbindung mit der Atmung und der Vorstellungskraft. Das Herz-Kreislaufsystem wird angesprochen, Körper und Geist kommen in Einklang. Mit den Übungen des Herz Qi Gong finden Sie Ihre innere Mitte und kommen [mehr] 


Qi Gong

Stade, FABI, Neubourgstr. 5, Di. 18.02.2020 (15:00 - 16:00 Uhr) - Di. 26.05.2020

Qi Gong ist eine jahrtausendalte, ganzheitliche Methode. Körper, Geist und Atmung werden ins Gleichgewicht gebracht. Die Bewegungen sind langsam und ?ießend und machen den
Körper geschmeidig. Die Körperwahrnehmung wird verfeinert und die Atmung wird [mehr] 


Qi Gong

Stade, FABI, Neubourgstr. 5, Di. 18.02.2020 (16:30 - 17:30 Uhr) - Di. 26.05.2020

Qi Gong ist eine jahrtausendalte, ganzheitliche Methode. Körper, Geist und Atmung werden ins Gleichgewicht gebracht. Die Bewegungen sind langsam und ?ießend und machen den
Körper geschmeidig. Die Körperwahrnehmung wird verfeinert und die Atmung wird [mehr] 


Herz Qi Gong

Stade, FABI, Neubourgstr. 5, Mi. 26.02.2020 (18:00 - 19:00 Uhr) - Mi. 25.03.2020

Sie erlernen mehrere Bewegungsabläufe in Verbindung mit der Atmung und der Vorstellungskraft. Das Herz-Kreislaufsystem wird angesprochen, Körper und Geist kommen in Einklang. Mit den Übungen des Herz Qi Gong finden Sie Ihre innere Mitte und kommen [mehr] 


Jing Gong - Übung in Ruhe

Stade, FABI, Neubourgstr. 5, Sa. 28.03.2020 10:00 - 17:00 Uhr

Jing Gong ist eine aktive Übungsbeschäftigung mit der Lebensenergie (chin. Qi) und wird mehrfach im Sitzen, jedoch auch im Stehen oder Liegen ausgeführt. In einer meditativen Körperhaltung wird ein bewusster energetischer Prozess herbei geführt, in [mehr] 


Herz Qi Gong

Stade, FABI, Neubourgstr. 5, Mi. 22.04.2020 (18:00 - 19:00 Uhr) - Mi. 27.05.2020

Sie erlernen mehrere Bewegungsabläufe in Verbindung mit der Atmung und der Vorstellungskraft. Das Herz-Kreislaufsystem wird angesprochen, Körper und Geist kommen in Einklang. Mit den Übungen des Herz Qi Gong finden Sie Ihre innere Mitte und kommen [mehr]