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Programm Kursbereiche Kurse in Kooperation mit der Ev. Erwachsenenbildung
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Kursbereiche Kurse in Kooperation mit der Ev. Erwachsenenbildung


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Hatha Yoga

Stade, FABI, Neubourgstr. 5, Di. 14.01.2020 (18:00 - 19:30 Uhr) - Di. 24.03.2020

Sie erfahren, wie Anspannung und Entspannung im richtigen Verhältnis den Energiestrom des Körpers in Fluss bringen. Dynamische Übungsreihen, stabilisierender Haltungsaufbau, bewusste Atemführung und meditative Wahrnehmungsschulung führen zu neuer [mehr] 


Hatha Yoga

Stade, FABI, Neubourgstr. 5, Di. 14.01.2020 (19:45 - 21:15 Uhr) - Di. 24.03.2020

Sie erfahren, wie Anspannung und Entspannung im richtigen Verhältnis den Energiestrom des Körpers in Fluss bringen. Dynamische Übungsreihen, stabilisierender Haltungsaufbau, bewusste Atemführung und meditative Wahrnehmungsschulung führen zu neuer [mehr] 


Hatha Yoga

Stade, FABI, Neubourgstr. 5, Di. 14.01.2020 (18:00 - 19:30 Uhr) - Di. 17.03.2020

Sie erfahren, wie Anspannung und Entspannung im richtigen Verhältnis den Energiestrom des Körpers in Fluss bringen. Dynamische Übungsreihen, stabilisierender Haltungsaufbau, bewusste Atemführung und meditative Wahrnehmungsschulung führen zu neuer [mehr] 


Kundalini Yoga für Teilnehmende mit und ohne Vorkenntnisse

Stade, FABI, Neubourgstr. 5, Di. 14.01.2020 (19:45 - 21:15 Uhr) - Di. 17.03.2020

Kundalini Yoga beinhaltet atemgeführte und teilweise dynamische Asanas (Körperübungen) in einer bestimmten Reihenfolge, eine Entspannungsphase und eine abschließende Meditation, die aufeinander abgestimmt sind. Die Stunde beginnt und endet mit einem [mehr] 


Hatha Yoga - Eine umfassende Methode der Gesundheitsförderung

Stade, FABI, Neubourgstr. 5, Do. 16.01.2020 (20:00 - 21:30 Uhr) - Do. 26.03.2020

Dieser Hatha Yoga-Kurs ist auf die Bedürfnisse des Menschen in der heutigen Zeit ausgerichtet. Zentrale Punkte sind Achtsamkeit und die Harmonisierung von Körper, Geist und Atmung. Die Körperhaltungen und Bewegungsabläufe tragen zur Kräftigung, [mehr] 


Hatha Yoga

Stade, FABI, Neubourgstr. 5, Mo. 20.04.2020 (18:00 - 19:30 Uhr) - Mo. 06.07.2020

Sie erfahren, wie Anspannung und Entspannung im richtigen Verhältnis den Energiestrom des Körpers in Fluss bringen. Dynamische Übungsreihen, stabilisierender Haltungsaufbau, bewusste Atemführung und meditative Wahrnehmungsschulung führen zu neuer [mehr] 


Hatha Yoga

Stade, FABI, Neubourgstr. 5, Mo. 20.04.2020 (19:45 - 21:15 Uhr) - Mo. 06.07.2020

Sie erfahren, wie Anspannung und Entspannung im richtigen Verhältnis den Energiestrom des Körpers in Fluss bringen. Dynamische Übungsreihen, stabilisierender Haltungsaufbau, bewusste Atemführung und meditative Wahrnehmungsschulung führen zu neuer [mehr] 


Hatha Yoga

Stade, FABI, Neubourgstr. 5, Di. 21.04.2020 (18:00 - 19:30 Uhr) - Di. 07.07.2020

Sie erfahren, wie Anspannung und Entspannung im richtigen Verhältnis den Energiestrom des Körpers in Fluss bringen. Dynamische Übungsreihen, stabilisierender Haltungsaufbau, bewusste Atemführung und meditative Wahrnehmungsschulung führen zu neuer [mehr] 


Hatha Yoga

Stade, FABI, Neubourgstr. 5, Di. 21.04.2020 (19:45 - 21:15 Uhr) - Di. 07.07.2020

Sie erfahren, wie Anspannung und Entspannung im richtigen Verhältnis den Energiestrom des Körpers in Fluss bringen. Dynamische Übungsreihen, stabilisierender Haltungsaufbau, bewusste Atemführung und meditative Wahrnehmungsschulung führen zu neuer [mehr] 


Kundalini Yoga für Teilnehmende mit und ohne Vorkenntnisse

Stade, FABI, Neubourgstr. 5, Di. 21.04.2020 (19:45 - 21:15 Uhr) - Di. 30.06.2020

Kundalini Yoga beinhaltet atemgeführte und teilweise dynamische Asanas (Körperübungen) in einer bestimmten Reihenfolge, eine Entspannungsphase und eine abschließende Meditation, die aufeinander abgestimmt sind. Die Stunde beginnt und endet mit einem [mehr] 



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