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Veranstaltungen am 25.04.2019:


Hatha Yoga in der Schwangerschaft

Stade, FABI, Neubourgstr. 5, Do. 25.04.2019 (18:15 - 19:45 Uhr) - Do. 27.06.2019

Die Schwangerschaft ist im Leben jeder Frau eine ganz besondere Zeit. Um diese Zeit in all ihren Facetten meistern, erleben, genießen zu können und um die nötige innere Gelassenheit zu entwickeln, bietet Hatha-Yoga das richtige Werkzeug. Sie lernen [mehr] 


Rückbildungsgymnastik

Stade, Hebammenpraxis,
Carl-von-Ossietzky-Weg 19, Do. 25.04.2019 (11:15 - 12:30 Uhr) - Do. 20.06.2019

Es werden Übungen für die Stärkung der Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur erarbeitet, die die durch die Geburt strapazierten Körperregionen wieder in Form bringen. Die Rückbildungsgymnastik stärkt auch das allgemeine Wohlbefinden und gibt [mehr] 


Hatha-Yoga - Eine umfassende Methode der Gesundheitsförderung

Stade, FABI, Neubourgstr. 5, Do. 25.04.2019 (20:00 - 21:30 Uhr) - Do. 27.06.2019

Dieser Hatha Yoga-Kurs ist auf die Bedürfnisse des Menschen in der heutigen Zeit ausgerichtet. Zentrale Punkte sind Achtsamkeit und die Harmonisierung von Körper, Geist und Atmung. Die Körperhaltungen und Bewegungsabläufe tragen zur Kräftigung, [mehr] 


Autogenes Training für Fortgeschrittene

Stade, FABI, Neubourgstr. 5, Do. 25.04.2019 (20:00 - 21:30 Uhr) - Do. 20.06.2019

Dieses Angebot richtet sich an alle, die bereits Erfahrungen mit dem autogenen Training gemacht und die wohltuende Wirkung, der überall anwendbaren Übungen zur Entspannung und für mehr Gelassenheit, schätzen gelernt haben. In diesem Kurs können Sie [mehr] 


Faszien- und Rückenfitness für den Alltag

Stade, Turnhalle, Thuner Str. 71, Do. 25.04.2019 (19:30 - 20:30 Uhr) - Do. 27.06.2019

Einseitige Belastungen im Job, zu wenig Bewegung, häufiger Stress können Rückenschmerzen verursachen. Nur eine ganzheitliche Betrachtung des Menschen und seiner Strukturen wie Faszien, Muskeln, Knochen und Gelenke können ein funktionelles Training [mehr]