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Veranstaltungen am 22.08.2018:


Yoga Shape

Stade, IGS, Turnhalle, Bremervörder Str. 76, Mi. 22.08.2018 (18:00 - 19:00 Uhr) - Mi. 19.12.2018

Die intensiven Yogaübungen fördern Kraft, Koordination, Konzentration, Geduld, Ausdauer und Flexibilität.
Es werden alle Hauptmuskelgruppen trainiert - vor allem Bauch, Beine und Po werden gekräftigt und gedehnt.
Die Körperspannung wird [mehr]