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Veranstaltungen am 21.08.2019:


Rückbildungsgymnastik

Drochtersen, FABI, Sietwender Str. 11, Mi. 21.08.2019 (10:00 - 11:15 Uhr) - Mi. 23.10.2019

Es werden Übungen für die Stärkung der Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur erarbeitet, die die durch die Geburt strapazierten Körperregionen wieder in Form bringen. Die Rückbildungsgymnastik stärkt auch das allgemeine Wohlbefinden und gibt [mehr] 


FezS (+) in Buxtehude

Buxtehude, FABIZ, Rotkäppchenweg 3, Mi. 21.08.2019 (09:30 - 11:30 Uhr) - Mi. 29.01.2020

Eltern-Kind-Gruppe mit dem Schwerpunkt Sprachförderung
In Kooperation mit der Hansestadt Buxtehude
Teilnahme auf Anfrage
Gefördert durch das Förderprogramm Zukunft(s)gestalten -
Allen Kindern eine Chance" der Ev.-luth. Landeskirche
Hannover [mehr] 

Keine Anmeldung möglich

FezS (+) für Familien mit Flüchtlingshintergrund

Ev. Gemeindehaus, Jork-Borstel, Große Seite 9, Mi. 21.08.2019 (09:30 - 11:30 Uhr) - Mi. 29.01.2020

Um Schutz suchenden Familien (geflüchtete Familien) das Ankommen in unserem Landkreis zu erleichtern und sie bei ihrem Start zu unterstützen, bietet die Ev. Familienbildungsstätte Kehdingen/ Stade e. V. an verschiedenen Standorten im Landkreis Stade [mehr] 

Keine Anmeldung möglich

FezS (+) in Farbe

Stade, Grünendeicher Str. 1b, (ehemalige Sparkasse Stade-Altes-Land), Mi. 21.08.2019 (09:30 - 11:00 Uhr) - Mi. 18.12.2019

FezS (+) ist ein Eltern-Kind-Gruppen-Konzept mit dem Schwerpunkt Sprachförderung und Kreativität, welches sich sowohl an einsprachige als auch an mehrsprachige Familien mit Kindern im Alter von ein bis drei Jahren richtet. Durch feste Rituale, [mehr] 


Yin Yoga

Stade, FABI, Neubourgstr. 5, Mi. 21.08.2019 (19:45 - 21:15 Uhr) - Mi. 11.12.2019

Yin Yoga ist ein ruhiger Yogastil. Die Yoga-Positionen (Asanas) werden ohne aktive Muskelkraft (so passiv wie möglich) über einen Zeitraum von 3 bis 5 Minuten gehalten. Dabei geht die Dehnung in tiefere Körperschichten und es werden verklebte Faszien [mehr] 


Flow Yoga - dynamisch und kraftvoll

Stade, FABI, Neubourgstr. 5, Mi. 21.08.2019 (18:00 - 19:30 Uhr) - Mi. 11.12.2019

Flow Yoga ist ein dynamischer, kräftigender Yoga-Stil. Die Asanas (Körperübungen) werden zu einem fließenden und dynamischen Bewegungsablauf verbunden. Die Abläufe sind so modifiziert, dass jeder sie erlernen und ausführen kann. Durch das [mehr] 


Pilates

Stade, Grünendeicher Str. 1b, (ehemalige Sparkasse Stade-Altes-Land), Mi. 21.08.2019 (18:30 - 19:30 Uhr) - Mi. 06.11.2019

Geschmeidigkeit, eine gute Figur und Entspannung sind Ziele des Trainingsprogramms, das alle Muskeln kräftigt und dehnt. Muskelbalance und das innere Gleichgewicht werden gefördert.
Bitte mitbringen: Isomatte, Sportkleidung, dicke Socken, Kissen, [mehr] 


Pilates

Stade, Grünendeicher Str. 1b, (ehemalige Sparkasse Stade-Altes-Land), Mi. 21.08.2019 (19:30 - 20:30 Uhr) - Mi. 06.11.2019

Geschmeidigkeit, eine gute Figur und Entspannung sind Ziele des Trainingsprogramms, das alle Muskeln kräftigt und dehnt. Muskelbalance und das innere Gleichgewicht werden gefördert.
Bitte mitbringen: Isomatte, Sportkleidung, dicke Socken, Kissen, [mehr] 


Herz Qi Gong

Stade, FABI, Neubourgstr. 5, Mi. 21.08.2019 (18:00 - 19:00 Uhr) - Mi. 25.09.2019

Sie erlernen mehrere Bewegungsabläufe in Verbindung mit der Atmung und der Vorstellungskraft. Das Herz-Kreislaufsystem wird angesprochen, Körper und Geist kommen in Einklang. Mit den Übungen des Herz Qi Gong finden Sie Ihre innere Mitte und kommen [mehr]