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Veranstaltungen am 14.01.2020:


Grenzerfahrungen Elternsein

Horneburg, AWO-Kita "Moorwichtel", Johann-Hinrich-Wichern-Str. 10, Di. 14.01.2020 19:30 - 21:00 Uhr

Warum fühle ich mich oft im Alltag mit meinem Kind und Partner so wütend? Wieso werde ich oft so laut und schreie, obwohl ich genau das nicht will! Warum fühle ich mich so machtlos in meinen Handlungen? Früher war ich ausgeglichener, heute reicht ein [mehr] 


Hatha Yoga

Stade, FABI, Neubourgstr. 5, Di. 14.01.2020 (18:00 - 19:30 Uhr) - Di. 24.03.2020

Sie erfahren, wie Anspannung und Entspannung im richtigen Verhältnis den Energiestrom des Körpers in Fluss bringen. Dynamische Übungsreihen, stabilisierender Haltungsaufbau, bewusste Atemführung und meditative Wahrnehmungsschulung führen zu neuer [mehr] 


Hatha Yoga

Stade, FABI, Neubourgstr. 5, Di. 14.01.2020 (19:45 - 21:15 Uhr) - Di. 24.03.2020

Sie erfahren, wie Anspannung und Entspannung im richtigen Verhältnis den Energiestrom des Körpers in Fluss bringen. Dynamische Übungsreihen, stabilisierender Haltungsaufbau, bewusste Atemführung und meditative Wahrnehmungsschulung führen zu neuer [mehr] 


Hatha Yoga

Stade, FABI, Neubourgstr. 5, Di. 14.01.2020 (18:00 - 19:30 Uhr) - Di. 17.03.2020

Sie erfahren, wie Anspannung und Entspannung im richtigen Verhältnis den Energiestrom des Körpers in Fluss bringen. Dynamische Übungsreihen, stabilisierender Haltungsaufbau, bewusste Atemführung und meditative Wahrnehmungsschulung führen zu neuer [mehr] 


Yin Yoga

Stade, FABI, Neubourgstr. 5, Di. 14.01.2020 (11:15 - 12:45 Uhr) - Di. 17.03.2020

Yin Yoga ist ein ruhiger Yogastil. Die Yoga-Positionen (Asanas) werden ohne aktive Muskelkraft (so passiv wie möglich) über einen Zeitraum von 3 bis 5 Minuten gehalten. Dabei geht die Dehnung in tiefere Körperschichten und es werden verklebte Faszien [mehr] 


Kundalini Yoga für Teilnehmende mit und ohne Vorkenntnisse

Stade, FABI, Neubourgstr. 5, Di. 14.01.2020 (19:45 - 21:15 Uhr) - Di. 17.03.2020

Kundalini Yoga beinhaltet atemgeführte und teilweise dynamische Asanas (Körperübungen) in einer bestimmten Reihenfolge, eine Entspannungsphase und eine abschließende Meditation, die aufeinander abgestimmt sind. Die Stunde beginnt und endet mit einem [mehr]