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Veranstaltungen am 08.01.2020:


Happy Bauch

Stade, FABI, Neubourgstr. 5, Mi. 08.01.2020 (17:45 - 18:45 Uhr) - Mi. 12.02.2020

Regelmäßige Bewegung in der Schwangerschaft verbessert nicht nur das Wohlbefinden, sondern unterstützt auch den Körper bei der Geburt. Das ganzheitliche Training fördert die Beweglichkeit, stärkt das Herz-Kreislauf-System und hilft, das seelische [mehr] 


Mawiba Pre

Stade, FABI, Neubourgstr. 5, Mi. 08.01.2020 (19:00 - 20:00 Uhr) - Mi. 12.02.2020

MAWIBA Pre - ein Tanzkonzept für Schwangere, die tänzerisch ihren Beckenboden trainieren möchten.
Tanzen hält fit, macht Spaß und stärkt die Mutter-Kind-Bindung, auch wenn das Baby noch im Bauch ist. Es ist eine spaßbringende Ergänzung zum [mehr] 


Klangschalenmeditation in der Gruppe

Stade, FABI, Neubourgstr. 5, Mi. 08.01.2020 (19:15 - 20:15 Uhr) - Mi. 19.02.2020

Wer zum ersten Mal den Klang einer Klangschale wahrnimmt, wird angenehm berührt werden von den Schwingungen, die den Körper und den Raum erfüllen. Klangschalen haben eine harmonisierende Wirkung auf Körper, Geist und Seele. Die schwingenden, [mehr] 


Pilates

Stade, Grünendeicher Str. 1b, (ehemalige Sparkasse Stade-Altes-Land), Mi. 08.01.2020 (18:30 - 19:30 Uhr) - Mi. 25.03.2020

Geschmeidigkeit, eine gute Figur und Entspannung sind Ziele des Trainingsprogramms, das alle Muskeln kräftigt und dehnt. Muskelbalance und das innere Gleichgewicht werden gefördert.
Bitte mitbringen: Isomatte, Sportkleidung, dicke Socken, Kissen, [mehr] 


Pilates

Stade, Grünendeicher Str. 1b, (ehemalige Sparkasse Stade-Altes-Land), Mi. 08.01.2020 (19:30 - 20:30 Uhr) - Mi. 25.03.2020

Geschmeidigkeit, eine gute Figur und Entspannung sind Ziele des Trainingsprogramms, das alle Muskeln kräftigt und dehnt. Muskelbalance und das innere Gleichgewicht werden gefördert.
Bitte mitbringen: Isomatte, Sportkleidung, dicke Socken, Kissen, [mehr] 


Herz Qi Gong

Stade, FABI, Neubourgstr. 5, Mi. 08.01.2020 (18:00 - 19:00 Uhr) - Mi. 19.02.2020

Sie erlernen mehrere Bewegungsabläufe in Verbindung mit der Atmung und der Vorstellungskraft. Das Herz-Kreislaufsystem wird angesprochen, Körper und Geist kommen in Einklang. Mit den Übungen des Herz Qi Gong finden Sie Ihre innere Mitte und kommen [mehr]