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Veranstaltungen am 04.09.2019:


Baby- und Kinderschwimmen (4-7 Monate)

Stade, aktiVital, Gartenstr. 2, Mi. 04.09.2019 (10:00 - 10:45 Uhr) - Mi. 06.11.2019

Freuen Sie sich auf das gemeinsame Erlebnis mit Ihrem Kind im Wasser. Die Wassergewöhnung ermöglicht den Kindern ein großes Bewegungsrepertoire, Spielfreude und die Entwicklung einer gesunden Motorik. Die erste Hälfte der Kursstunde findet unter [mehr] 


Baby- und Kinderschwimmen (8-12 Monate)

Stade, aktiVital, Gartenstr. 2, Mi. 04.09.2019 (10:45 - 11:30 Uhr) - Mi. 06.11.2019

Freuen Sie sich auf das gemeinsame Erlebnis mit Ihrem Kind im Wasser. Die Wassergewöhnung ermöglicht den Kindern ein großes Bewegungsrepertoire, Spielfreude und die Entwicklung einer gesunden Motorik. Die erste Hälfte der Kursstunde findet unter [mehr] 


Yoga Shape

Stade, IGS, Turnhalle, Bremervörder Str. 76, Mi. 04.09.2019 (18:00 - 19:00 Uhr) - Mi. 11.12.2019

Die intensiven Yogaübungen fördern Kraft, Koordination, Konzentration, Geduld, Ausdauer und Flexibilität.
Es werden alle Hauptmuskelgruppen trainiert - vor allem Bauch, Beine und Po werden gekräftigt und gedehnt.
Die Körperspannung wird [mehr] 


Faszien- und Rückenfitness für den Alltag

Stade, IGS, Turnhalle, Bremervörder Str. 76, Mi. 04.09.2019 (19:00 - 20:00 Uhr) - Mi. 11.12.2019

Einseitige Belastungen im Job, zu wenig Bewegung, häufiger Stress können Rückenschmerzen verursachen. Nur eine ganzheitliche Betrachtung des Menschen und seiner Strukturen wie Faszien, Muskeln, Knochen und Gelenke können ein funktionelles Training [mehr]