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Hatha Yoga

Stade, FABI, Neubourgstr. 5, Mo. 13.08.2018 (19:45 - 21:15 Uhr) - Mo. 10.12.2018

Sie erfahren, wie Anspannung und Entspannung im richtigen Verhältnis den Energiestrom des Körpers in Fluss bringen. Dynamische Übungsreihen, stabilisierender Haltungsaufbau, bewusste Atemführung und meditative Wahrnehmungsschulung führen zu neuer [mehr]