Programm Kursbereiche Fit in den Tag
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Informationen zum Kurs:

Kursnummer: T18-39
Titel: Fit in den Tag
Info: Die Nacht geht - die Fitness kommt! Dieses ausgewogene Fitnessprogramm zur Steigerung der körperlichen Leistungsfähigkeit und des allgemeinen Wohlbefindens bietet sanftes Ausdauertraining, funktionelle Gymnastik und Stretching. Geeignet zum Einsteigen in sportliche Betätigung nach längerer Pause.
Bitte mitbringen: Sportkleidung, Decke, Handtuch, Getränk.
Dozent(en): Hans-Peter Urmersbach
Veranstaltungsort: Stade, Grünendeicher Str. 1b, (ehemalige Sparkasse Stade-Altes-Land)
Veranstaltungstag(e): Donnerstag
Zeitraum: Do. 09.01.2020 - Do. 26.03.2020
Dauer: 12x
Uhrzeit: 09:00 - 09:45
Kosten: 36,00 €
Max. Teilnehmeranzahl: 15
Material: Sportkleidung und Decke


Kursort(e):



Dozent(en) / Dozentin(nen) für Kurs "Fit in den Tag" (T18-39):



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Weitere Informationen:

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Einzeltermine für Kurs "Fit in den Tag" (T18-39):

Datum Zeit Straße Ort
09.01.2020 09:00 - 09:45 Uhr Grünendeicher Straße 1b Stade, Grünendeicher Str. 1b (Alvi - Haus der Begegnung)
16.01.2020 09:00 - 09:45 Uhr Grünendeicher Straße 1b Stade, Grünendeicher Str. 1b (Alvi - Haus der Begegnung)
23.01.2020 09:00 - 09:45 Uhr Grünendeicher Straße 1b Stade, Grünendeicher Str. 1b (Alvi - Haus der Begegnung)
30.01.2020 09:00 - 09:45 Uhr Grünendeicher Straße 1b Stade, Grünendeicher Str. 1b (Alvi - Haus der Begegnung)
06.02.2020 09:00 - 09:45 Uhr Grünendeicher Straße 1b Stade, Grünendeicher Str. 1b (Alvi - Haus der Begegnung)
13.02.2020 09:00 - 09:45 Uhr Grünendeicher Straße 1b Stade, Grünendeicher Str. 1b (Alvi - Haus der Begegnung)
20.02.2020 09:00 - 09:45 Uhr Grünendeicher Straße 1b Stade, Grünendeicher Str. 1b (Alvi - Haus der Begegnung)
27.02.2020 09:00 - 09:45 Uhr Grünendeicher Straße 1b Stade, Grünendeicher Str. 1b (Alvi - Haus der Begegnung)
05.03.2020 09:00 - 09:45 Uhr Grünendeicher Straße 1b Stade, Grünendeicher Str. 1b (Alvi - Haus der Begegnung)
12.03.2020 09:00 - 09:45 Uhr Grünendeicher Straße 1b Stade, Grünendeicher Str. 1b (Alvi - Haus der Begegnung)

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