Programm Kursbereiche Bewegung & Entspannung Pilates Gymnastik am Morgen für Anfänger und Fortgeschrittene
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Informationen zum Kurs:

Kursnummer: T18-34
Titel: Gymnastik am Morgen für Anfänger und Fortgeschrittene
Info: Nach einer gründlichen Erwärmung erfolgt aus der Welt der Gymnastik bei fetziger Musik ein buntes und variables Fitnessprogramm, bei dem hauptsächlich der eigene Körper und ab und an verschiedene Fitnessgeräte die Trainingsgeräte sind. Nach einem intensiven Work Out endet die Stunde mit Dehnung und Entspannung. Der Tag kann kommen!
Bitte mitbringen: Isomatte, Sportkleidung, dicke Socken, Kissen, Handtuch.
Dozent(en): Hans-Peter Urmersbach
Veranstaltungsort: Stade, Grünendeicher Str. 1b, (ehemalige Sparkasse Stade-Altes-Land)
Veranstaltungstag(e): Donnerstag
Zeitraum: Do. 09.01.2020 - Do. 26.03.2020
Dauer: 12x
Uhrzeit: 10:00 - 10:45
Kosten: 36,00 €
Max. Teilnehmeranzahl: 15
Material: Isomatte, Sportkleidung, dicken Socken, Kissen, Handtuch.


Kursort(e):



Dozent(en) / Dozentin(nen) für Kurs "Gymnastik am Morgen für Anfänger und Fortgeschrittene" (T18-34):



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Einzeltermine für Kurs "Gymnastik am Morgen für Anfänger und Fortgeschrittene" (T18-34):

Datum Zeit Straße Ort
09.01.2020 10:00 - 10:45 Uhr Grünendeicher Straße 1b Stade, Grünendeicher Str. 1b (Alvi - Haus der Begegnung)
16.01.2020 10:00 - 10:45 Uhr Grünendeicher Straße 1b Stade, Grünendeicher Str. 1b (Alvi - Haus der Begegnung)
23.01.2020 10:00 - 10:45 Uhr Grünendeicher Straße 1b Stade, Grünendeicher Str. 1b (Alvi - Haus der Begegnung)
30.01.2020 10:00 - 10:45 Uhr Grünendeicher Straße 1b Stade, Grünendeicher Str. 1b (Alvi - Haus der Begegnung)
06.02.2020 10:00 - 10:45 Uhr Grünendeicher Straße 1b Stade, Grünendeicher Str. 1b (Alvi - Haus der Begegnung)
13.02.2020 10:00 - 10:45 Uhr Grünendeicher Straße 1b Stade, Grünendeicher Str. 1b (Alvi - Haus der Begegnung)
20.02.2020 10:00 - 10:45 Uhr Grünendeicher Straße 1b Stade, Grünendeicher Str. 1b (Alvi - Haus der Begegnung)
27.02.2020 10:00 - 10:45 Uhr Grünendeicher Straße 1b Stade, Grünendeicher Str. 1b (Alvi - Haus der Begegnung)
05.03.2020 10:00 - 10:45 Uhr Grünendeicher Straße 1b Stade, Grünendeicher Str. 1b (Alvi - Haus der Begegnung)
12.03.2020 10:00 - 10:45 Uhr Grünendeicher Straße 1b Stade, Grünendeicher Str. 1b (Alvi - Haus der Begegnung)

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