Programm Kursbereiche Selbstbehauptung und Selbstverteidigung für Senioren
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Informationen zum Kurs:

Kursnummer: T17-13
Titel: Selbstbehauptung und Selbstverteidigung für Senioren
Info: Zu alt? Zu unsportlich? Zu untrainiert? Keine Sorge! Jeder kann lernen, sich durch gezielte Sicherheits- und Abwehrstrategien zu schützen. Sie lernen einfache, aber effektive Tricks, die ihren Alltag sicherer machen und es geht um Fragen wie:
- Gefährliche Situationen im Vorwege erkennen.
- Wie mache ich deutlich, wenn ich etwas nicht möchte?
- Wen darf/ muss ich in meine Wohnung lassen?
- Enkeltrick & Co: Was tun?
- Aktive Schutz- und Abwehrtechniken.
Die genauen Kursinhalte orientieren sich auch an den Wünschen der Kursteilnehmenden.
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung.
Dozent(en): Frauke Schlichting
Veranstaltungsort: Stade, FABI, Neubourgstr. 5
Veranstaltungstag(e):
Zeitraum: Fr. 31.01.2020 - Fr. 21.02.2020
Dauer: 0 Termine
Uhrzeit: 15:00 - 16:30
Kosten: 23,20 €
Max. Teilnehmeranzahl: 14
Material: Bequeme Kleidung, Getränk.


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Dozent(en) / Dozentin(nen) für Kurs "Selbstbehauptung und Selbstverteidigung für Senioren" (T17-13):



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