Programm Kursbereiche Bewegung & Entspannung Fitness HIIT Hochintensives Intervalltraining Schnupperkurs
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Gütesiegel

für Qualifizierungsmaßnahmen in der frühkindlichen Bildung

2017 wurde der Ev. Familienbildungsstätte Kehdingen / Stade e.V. durch das Niedersächsische Kultusmindisterium das "Gütesiegel für Qualifizierungsmaßnahmen in der frühkindlichen Bildung in Niedersachsen" verliehen.

Bildungsträger weisen im Rahmen des Prüfverfahrens ihre hohe und nachweisbare Qualität bei der Qualifizierung pädagogischer Fachkräfte oder Kindertagespflegepersonen nach. Für alle anbietenden Bildungsträger wird dazu ein vergleichbarer Qualitätsstandard abgesichert, welcher einer jährlichen Überwachungsprüfung unterliegt.

 

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Bündnispartnerschaft der FABI mit United4Rescue

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Schutzkonzept für das Wohl von Kindern und Jugendlichen gegen (sexualisierte) Gewalt

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Informationen zum Kurs:

Kursnummer: Y18-50
Titel: HIIT Hochintensives Intervalltraining Schnupperkurs
Info: HIIT- hochintensives Intervalltraining
HIIT ist eine moderne Trainingsmethode, bei der sich kurze Belastungsphasen mit kurzen aktiven Erholungsphasen abwechseln. Damit trainieren Sie optimal Ihre Ausdauer. Durch die einfachen, aber fordernden Übungsabläufe ist das Training gleichermaßen für Anfänger*innen und Fortgeschritten geeignet.
Wünschen Sie ein optimales Ausdauer/Krafttraining, können Sie HIIT und das Ganzkörper Workout zusammen buchen!
Bitte mitbringen: Matte, Sportkleidung, Turnschuhe, Handtuch, Getränk.
Dozent(en): Louisa Bardenhagen
Veranstaltungsort: Stade, Turnhalle, Thuner Str. 71
Veranstaltungstag(e): Freitag
Zeitraum: Fr. 08.11.2024 - Fr. 06.12.2024
Dauer: 5x
Uhrzeit: 17:30 - 18:30
Kosten: 28,10 €
Max. Teilnehmeranzahl: 10
Material: Matte, Sportkleidung, Turnschuhe, Handtuch, Getränk.


Kursort(e):



Dozent(en) / Dozentin(nen) für Kurs "HIIT Hochintensives Intervalltraining Schnupperkurs" (Y18-50):



Foto(s):

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Weitere Informationen:

Dokument(e) zum Kurs: Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.

Einzeltermine für Kurs "HIIT Hochintensives Intervalltraining Schnupperkurs" (Y18-50):

Datum Zeit Straße Ort
08.11.2024 17:30 - 18:30 Uhr Thuner Str. 71 Turnhalle, Thuner Str. 71, Gymnastikraum, 1. OG
15.11.2024 17:30 - 18:30 Uhr Thuner Str. 71 Turnhalle, Thuner Str. 71, Gymnastikraum, 1. OG
22.11.2024 17:30 - 18:30 Uhr Thuner Str. 71 Turnhalle, Thuner Str. 71, Gymnastikraum, 1. OG
29.11.2024 17:30 - 18:30 Uhr Thuner Str. 71 Turnhalle, Thuner Str. 71, Gymnastikraum, 1. OG
06.12.2024 17:30 - 18:30 Uhr Thuner Str. 71 Turnhalle, Thuner Str. 71, Gymnastikraum, 1. OG



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