Programm Kursbereiche Bewegung & Entspannung funktionelle Gymnastik
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Fabi - geprüfte Qualität

Nach einem intensiven Qualitätsentwicklungsprozess sind wir am 2. Dezember 2019 auditiert worden und haben nun das Qualitätszertifikat nach QVB erhalten. Damit können wir für Sie unser Qualitätsverständnis nach außen sichtbar machen.

Vielen Dank für Ihr Vertrauen!

 

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Gütesiegel

für Qualifizierungsmaßnahmen in der frühkindlichen Bildung

2017 wurde der Ev. Familienbildungsstätte Kehdingen / Stade e.V. durch das Niedersächsische Kultusmindisterium das "Gütesiegel für Qualifizierungmaßnahmen in der frühkindlichen Bildung in Niedersachsen" verliehen.

Bildungsträger weisen im Rahmen des Prüfverfahrens ihre hohe und nachweisbare Qualität bei der Qualifizierung pädagogischer Fachkräfte oder Kindertagespflegepersonen nach. Für alle anbietenden Bildungsträger wird dazu ein vergleichbarer Qualitätsstandard abgesichert, welcher einer jährlichen Überwachungsprüfung unterliegt.

 

Kursbereiche Bewegung & Entspannung funktionelle Gymnastik


Faszien- und Rückenfitness für den Alltag

IGS, Turnhalle, Bremervörder Str. 76, Mi. 14.04.2021 (18:45 - 19:40 Uhr) - Mi. 07.07.2021

Faszientraining - da denken die meisten Menschen direkt an die Faszienrolle. Dabei steckt viel mehr hinter dem Workout für Dein Bindegewebe. Neben sanften, federnden Bewegungen sorgen auch starke Reize für Dehnung und Beweglichkeit, Steigerung der [mehr] 


Fit Mix

online Zoom Fabi, Do. 15.04.2021 (19:00 - 20:00 Uhr) - Do. 15.07.2021

In dieser Stunde kann "alles" passieren! Eine abwechslungsreicher Abend, an dem die Themen Aerobic, Tabata und Krafteinheiten für Beine, Po, Core (Tiefenmuskulatur), Rücken, Bauch, Brust und Arme aufgegriffen werden. Jede Stunde beginnt mit dem Warm [mehr] 


Beweglich bleiben - ein Leben lang

Freiburg, Schulzentrum, Allwördener Str. 22, Mo. 19.04.2021 (18:00 - 19:00 Uhr) - Mo. 12.07.2021

Durch ein gezieltes Bewegungsprogramm beugen Sie Wirbelsäulen- und Gelenkschäden vor. Mit den Übungen können vorhandene Schmerzen gelindert werden.
Bitte mitbringen: Isomatte, Wolldecke, Kissen, Socken, Handtuch. 


H.I.I.T. hochintensives Training und Faszientraining

online Zoom Fabi, Di. 18.05.2021 (19:15 - 20:15 Uhr) - Di. 20.07.2021

Einseitige Belastungen im Job, zu wenig Bewegung, häufiger Stress können Rückenschmerzen verursachen. Nur eine ganzheitliche Betrachtung des Menschen und seiner Strukturen wie Faszien, Muskeln, Knochen und Gelenken können ein funktionelles Training [mehr]